中醫(yī)講堂·每周一篇（第二十二期）丨人體的健康狀態(tài)是什么樣的？

遼寧中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院 2024-11-06　

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國現(xiàn)存最早

影響最大的一部醫(yī)書

被后世尊為“醫(yī)家之宗”

分為《素問》和《靈樞》兩部分

其中蘊含了許多中醫(yī)養(yǎng)生之道

時至今日，仍是指導(dǎo)我們

防病治病、養(yǎng)生保健、強身健體的法寶

遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院

整理了其中較為經(jīng)典的養(yǎng)生思想

希望能夠幫助大家

更深刻的了解到中醫(yī)養(yǎng)生的魅力

來達(dá)到“未病先防

已病防變，瘥后防復(fù)”的目的

原文1：

衛(wèi)氣和則分肉解利，皮膚調(diào)柔，腠理致密矣；志意和則精神專直，魂魄不散，悔怒不起，五臟不受邪矣；寒溫和則六腑化榖，風(fēng)痹不作，經(jīng)脈通利，肢節(jié)得安矣，此人之常平也。

——《靈樞·本藏》

釋文1：

衛(wèi)氣的功能正常，就會使肌肉舒展滑潤，皮膚和調(diào)柔潤，腠理致密。意志調(diào)和，就會精神集中、思維敏捷、魂魄正常活動而不散亂，沒有懊悔、憤怒等過度的情志刺激，五臟的功能正常而免受邪氣的侵襲。若人能對氣候、飲食的寒溫很好地調(diào)攝、適應(yīng)，六腑傳化水谷的功能就正常，氣血來源充足，經(jīng)脈運行通利，就不會感受邪氣而發(fā)生風(fēng)痹病，肢體關(guān)節(jié)保持正常活動。這就是人體的健康狀態(tài)。

中醫(yī)養(yǎng)生療法

中藥熏蒸是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，利用皮膚具有吸收、滲透、排泄的特性，使藥物通過皮膚表層吸收、角質(zhì)層滲透和真皮轉(zhuǎn)運進(jìn)入血液循環(huán)而發(fā)揮藥理效應(yīng)。

中藥煎煮產(chǎn)生的蒸汽熏蒸肌膚表面，一方面蒸汽中所含的藥物有效成分透過皮膚孔竅、穴位直接吸收，另一方面通過中藥熏蒸時產(chǎn)生的熱溫促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素物質(zhì)的排泄，抑制各類炎癥，減輕炎癥反應(yīng)，并能提高機(jī)體免疫力，發(fā)揮良好的止痛作用。

中藥熏蒸集中了中醫(yī)藥療、熱療、汽療、中藥離子滲透等多種療法的功能，具有發(fā)汗解表、和衛(wèi)散邪、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、活血化瘀、補腎壯骨、養(yǎng)容生肌等作用。

適用范圍

風(fēng)濕免疫疾病、骨傷科、婦科、普外科、肛腸科及皮膚科等各科疾病引起的疼痛、炎癥、水腫、瘙癢等癥狀。

治未病中心簡介