欧美日产国产精品|99久久精品成人免费|日本午夜免费福利视频|国产第页日本草草影院香蕉|一级毛片在线完整免费观看|中文字幕一区二区三区三级|久久久久国产一级毛片精品版|日本久久精品亚洲一区二区香港

歡迎訪問遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院 今天是
 
您現(xiàn)在的位置:中醫(yī)視頻 > 健康大講堂 >

健康大講堂

辦公室懶人操,2分鐘緩解頸肩不適

2021-11-24

日常生活中

長時間的低頭看電腦、看手機

頸肩部位長期

處于一個姿勢過久容易造成

局部肌肉疲勞

甚至產(chǎn)生勞損,誘發(fā)疼痛

遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院骨傷康復(fù)科

溫馨提示大家

工作或居家時,最好

每隔一小時站起來休息5分鐘

并簡單地鍛煉一下

以使頭頸部肌肉得到放松

為此教大家?guī)渍邪茨记?/p>

希望能夠幫助大家

緩解頸肩不適,預(yù)防疾病


..............................................................


 觀看方式一 

更多精彩科普視頻

可前往“西瓜”或“抖音”APP觀看

圖片
圖片

..............................................................


 觀看方式二 

每周五13:30到院觀看

可免費參與“中藥足浴”體驗活動

圖片



科室

簡介


圖片

骨傷康復(fù)科是醫(yī)院特色科室,下設(shè)“腰膝痛治療中心”??剖覉猿忠?span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; color: rgb(164, 102, 56);">中醫(yī)為主、中西醫(yī)相結(jié)合的治療方向,運用正骨復(fù)位、針灸、小針刀、銀質(zhì)針、牽引、骶管注射、神經(jīng)阻滯、痛點封閉、關(guān)節(jié)腔注射及物理療法,治療腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、膝關(guān)節(jié)病等頸肩腰腿痛類疾?。还钦?、關(guān)節(jié)置換、韌帶重建等術(shù)后康復(fù)治療;腱鞘炎、跟痛癥、網(wǎng)球肘等關(guān)節(jié)疼痛類疾?。煌蠊芫C合征、梨狀肌綜合征等神經(jīng)卡壓類疾病。其中,以三聯(lián)療法治療腰椎間盤突出癥、中西醫(yī)結(jié)合治療膝關(guān)節(jié)痛、骨折及關(guān)節(jié)置換術(shù)后的康復(fù)治療為特色,療效顯著。

圖片


如果您有相關(guān)問題需要解答

可撥打咨詢電話

0429-8010595/8010516

圖片


- END -


圖片




醫(yī)院地址:遼寧省葫蘆島市龍港區(qū)政府旁(錦葫路76號)
聯(lián)系電話:0429-8010595 0429-8010555 軍人品質(zhì),服務(wù)可靠的白帽優(yōu)化網(wǎng)提供建站授權(quán)技術(shù)支持!
Copyright 2018-2025 ? 格萬姆遼寧中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院有限公司 All Rights Reserved 遼ICP備2021006990號-1 遼公網(wǎng)安備21140302000250號 遼寧中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院最新消息:不可控秒睡太可怕!MDT一站式助您輕松告別“發(fā)作性睡病”

本站圖版文字視頻這類版權(quán)聲明:遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院無法鑒別所上傳圖片文字視頻等知識版權(quán),如果涉獵侵犯版權(quán)或違法內(nèi)容,請及時通知聯(lián)系普法志愿服務(wù)網(wǎng)平臺法務(wù)138-4016-4561,官方將在第一時間及時刪除!

掃一掃,加QQ咨詢

服務(wù)熱線

0429-8010595