實用科普

中醫(yī)講堂·每周一篇（第十期）丨“胃不和則臥不安”告訴我們什么養(yǎng)生原則？

遼寧中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院 2024-05-19　

中醫(yī)的養(yǎng)生之道

重在整體性和系統(tǒng)性

人想要健康長壽

需得順從大自然的規(guī)律行事

來達(dá)到“未病先防

已病防變，瘥后防復(fù)”的目的

遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院

整理了歷代中醫(yī)典籍中的養(yǎng)生思想

希望能夠幫助大家

更深刻的了解到中醫(yī)養(yǎng)生的魅力

中醫(yī)之道·飲食篇

原文1

五臟者，皆稟氣于胃，胃者五臟之本也。

---《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·玉機真臟論》

釋義1

五臟之氣，都依靠胃腑的精氣來營養(yǎng)，所以胃是五臟之本。

原文2

胃不和則臥不安。

---《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·逆調(diào)論》

釋義2

胃氣不能循著正常的通道下行，睡覺就不安穩(wěn)。

課外小常識

《素問》作為《黃帝內(nèi)經(jīng)》的重要組成部分，所討論的內(nèi)容除包括哲學(xué)和其他自然科學(xué)的知識外，其醫(yī)學(xué)內(nèi)容主要有：人體解剖、藏象、病因病機、診法、病證、養(yǎng)生、治則、運氣、醫(yī)學(xué)心理、時間醫(yī)學(xué)、地理醫(yī)學(xué)、氣象醫(yī)學(xué)，以及臨床各科的部分內(nèi)容。該書較系統(tǒng)地反映了中國戰(zhàn)國時期醫(yī)學(xué)的成就，特別是用樸素辯證的指導(dǎo)思想，綜括了醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論和臨床實踐，為歷代醫(yī)家所重視。

科室及專家簡介

遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院

治未病中心

充分發(fā)揮中醫(yī)特色優(yōu)勢

圍繞著

“未病先防，已病防變，瘥后防復(fù)”的理念

針對亞健康、易患疾病人群

慢性病患者及病后康復(fù)等對象

開展中醫(yī)體質(zhì)辨識

中醫(yī)健康指導(dǎo)、中醫(yī)傳統(tǒng)療法等

個性化健康調(diào)養(yǎng)方案

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