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腦卒中俗稱中風，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦實質出血、腦室出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血）。缺血性卒中的發(fā)病率高于出血性卒中，而出血性卒中的死亡率較高。腦卒中具有明顯的季節(jié)性，寒冷季節(jié)發(fā)病率更高。同時，一天內發(fā)病的高峰通常是臨近中午的一段時間，需要格外引起注意。

腦卒中的發(fā)病因素比較復雜多樣，如高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動、不良生活習慣（吸煙，飲酒，膳食與營養(yǎng)）、超重與肥胖、體力活動不足、高同型半胱氨酸、短暫性腦缺血發(fā)作、頸內動脈重度狹窄等，都是腦卒中的危險因素。

另外，顱內外動脈的狹窄和閉塞、腦動脈栓塞、血流動力學因素、血液學因素、炎癥、感染、紅斑狼瘡、結節(jié)性大動脈炎、風濕性關節(jié)炎都可能促發(fā)腦梗塞；而動脈瘤、腦動脈畸形、外傷等因素可能引發(fā)腦出血。

①突發(fā)一側肢體（伴或不伴面部）無力或麻木；

②一側面部麻木或口角歪斜；

③說話不清或理解語言困難；

④雙眼向一側凝，一側或雙眼視力喪失或模糊；

⑤眩暈伴嘔吐；

⑥既往少見的嚴重頭痛、嘔吐；

⑦意識障礙或抽搐。

特別提示：也有患者可能在沒有任何癥狀的前提下突然出現(xiàn)腦梗塞或腦出血的一系列癥狀。出現(xiàn)這些發(fā)病前兆時應及時就醫(yī)診治。

腦卒中會引起發(fā)病血管所供應的腦區(qū)受損，出現(xiàn)認知障礙、運動障礙、言語障礙等后遺癥。此時，康復訓練對于卒中患者來說非常重要，有助于受損功能的恢復。早期康復治療可預防并發(fā)癥，最大限度減輕功能殘疾，改善預后，一般卒中發(fā)病后24小時開始康復訓練。

康復周期：視不同病情而定，需數(shù)月至數(shù)年可恢復部分神經(jīng)功能。

康復方法：肢體功能訓練、語言訓練、生活活動訓練、認知訓練、心理康復訓練、中醫(yī)理療等。

注意事項：聽從專業(yè)醫(yī)生建議，避免不當?shù)姆绞皆斐啥蝹Α?/p>

腦卒中的預防需遵循三級預防策略：

一級預防：針對具有腦卒中危險因素的人群，積極治療危險因素，同時定期監(jiān)測其他危險因素的發(fā)生并采取針對性措施，減少疾病發(fā)生；禁煙、限制膳食中的鹽含量、多食新鮮水果蔬菜、有規(guī)律地進行身體鍛煉、避免過量飲酒可降低罹患心血管疾病的危險。此外，還需要對糖尿病、高血壓和高血脂采取藥物治療，以減少心血管病危險并預防腦卒中。

二級預防：針對已發(fā)生過一次或多次腦卒中的患者，給與早期診斷早期治療，防止嚴重腦血管病發(fā)生，常用的5類降壓藥均可用于腦卒中二級預防；對已經(jīng)患有糖尿病等其他疾病的人員開展心血管疾病二級預防，這些干預措施與戒煙相結合，往往可以預防近75%的血管性反復發(fā)作事件。

三級預防：對已患腦卒中的患者，加強康復護理，防止病情加重。

腦卒中在秋冬季節(jié)要尤其做好預防工作。一方面，寒冷天氣溫度低，會刺激到交感神經(jīng)，導致腎上腺素分泌增多，血管收縮，血壓驟然升高，極易導致腦卒中。另一方面，一波一波的冷空氣會讓呼吸道抵抗力降低，容易誘發(fā)急性炎癥，間接導致血栓的形成。天氣寒冷，人們無意識就進食過多的高脂肪高熱量食物、通過飲酒驅寒、宅家鍛煉少等不良生活習慣，也可能進一步促進腦卒中的到來。因此，秋冬交替季節(jié)，更要謹防腦卒中的發(fā)生。