歡迎訪問遼寧中醫(yī)葫蘆島康復醫(yī)院今天是

遼寧中醫(yī)葫蘆島康復醫(yī)院舉辦“世界睡眠日”主題活動，助力市民“睡出品質，睡出健康”

遼寧中醫(yī)康復醫(yī)院 2025-03-31　

3月21日是世界睡眠日，為了幫助廣大市民解決“睡不著、睡不好、睡不醒”三大睡眠問題，遼寧中醫(yī)葫蘆島康復醫(yī)院睡眠障礙診療中心充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，針對睡眠問題，特別策劃了一場主題為“睡出品質，睡出健康”的一系列義診、健康講座和中醫(yī)外治法體驗活動，吸引了眾多市民參與，廣受好評。

活動伊始，睡眠障礙診療中心杜寶坤主任及李明哲主任分別為大家?guī)怼督】邓撸瑑?yōu)先之選》和《中醫(yī)護航，告別失眠煩惱》兩場健康講座。兩位主任從中醫(yī)角度出發(fā)，深入淺出地講解了睡眠的生理機制、失眠的危害以及中醫(yī)調理睡眠的獨特優(yōu)勢。他們還現(xiàn)場傳授了科學睡眠技巧，并針對不同人群的睡眠問題，量身定制了“四位一體”的睡眠改善方案，即通過中藥調理、神經(jīng)節(jié)阻滯、物理治療和中醫(yī)外治法（針灸、推拿、耳穴壓豆、臍灸等）綜合調理，幫助患者輕松入眠，睡出健康好狀態(tài)。

講座結束后，睡眠障礙診療中心的醫(yī)生團隊熱情周到地為市民們進行義診，發(fā)放睡眠香囊及中藥足浴藥包，帶領大家品嘗安神茶飲，指導市民朋友體驗AI智能中醫(yī)檢測儀。

此次“睡出品質，睡出健康”主題活動，是遼寧中醫(yī)葫蘆島康復醫(yī)院積極履行社會責任的體現(xiàn)。通過活動，不僅普及了科學睡眠知識，還讓更多人了解到中醫(yī)在調理失眠方面的優(yōu)勢和特色，同時也提高了市民對睡眠健康的重視，幫助更多人擺脫失眠困擾，享受健康生活。未來，醫(yī)院將繼續(xù)關注市民的睡眠健康問題，舉辦更多類似的公益活動，為廣大市民的健康保駕護航。