歡迎訪問遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院 今天是
中醫(yī)的養(yǎng)生之道
重在整體性和系統(tǒng)性
人想要健康長壽
需得順從大自然的規(guī)律行事
來達到“未病先防
已病防變，瘥后防復(fù)”的目的
遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院
整理了歷代中醫(yī)典籍中的養(yǎng)生思想
希望能夠幫助大家
更深刻的了解到中醫(yī)養(yǎng)生的魅力
原文
今時之人，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務(wù)快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。
------《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》
釋義
現(xiàn)在的人，把酒當(dāng)水漿，濫飲無度，使反常的生活成為習(xí)慣，醉酒行房，因恣情縱欲，而使陰精竭絕，因滿足嗜好而使真氣耗散，不知謹(jǐn)慎地保持精氣的充滿，不善于統(tǒng)馭精神，而專求心志的一時之快，違逆人生樂趣，起居作息，毫無規(guī)律，所以到半百之年就衰老了。
課外小常識
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一，也是第一部冠以中華民族先祖“黃帝”之名的傳世巨著，是我國醫(yī)學(xué)寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)典籍，是研究人的生理學(xué)、病理學(xué)、診斷學(xué)、治療原則和藥物學(xué)的醫(yī)學(xué)著作，分為《素問》及《靈樞》兩部分?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認(rèn)識基礎(chǔ)，是中國影響極大的一部醫(yī)學(xué)著作，被稱為醫(yī)之始祖。
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